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【今日のエナジースコア】回復を優先することが、ハードなワークアウトを続けるよりも良い結果をもたらす場合があります。自分の体にとって何が最適な選択なのかを教えてくれる
Fitbit Premium の「今日のエナジースコア」により、アクティビティ、睡眠、心拍変動に基づいて算出されたスコアを毎朝 Fitbit
アプリで確認可能。個人別に設定されたその日の目標と、体の状態に応じて推奨されるワークアウトや回復セッションも提示されます。使い続けていくうちに、より個人に即したスコアや目標が表示されるようになります。*近日対応。今日のエナジーの利用には
Fitbit Premium のメンバーシップが必要です。Premium
のおすすめコンテンツは、一部の地域では利用できない場合や、英語のみでの提供となる場合があります。【Suica対応機種】手首をかざすだけで、鉄道・バス等の利用やお買い物が可能に。※Fitbit
Pay に対応していても、 Suica
に対応していない機種があります。Suicaは東日本旅客鉄道株式会社の登録商標です。【健康指標ダッシュボード】血中酸素ウェルネスのほか、心拍変動、推定皮膚温の変動などを記録します。健康指標ダッシュボードおよびダッシュボードに表示される指標は、一部の国で利用可能です。この機能は、医療的な診断や治療、その他の医療目的での使用を意図したものではありません。健康管理に役立つ情報の提供を意図した機能です。健康状態に不安がある場合は、医療機関にご相談ください。医療的な緊急事態だと考えられる場合は、救急サービスにご連絡ください。【ストレスマネジメントスコア】ストレスに対する体の反応を、毎日のスコアで表します。エクササイズの習慣やマインドフルネスの実践、睡眠の状態が、ストレスレベルの管理に役立つ様子がわかります。【高心拍数と低心拍数の通知】心拍数は健康状態を示す重要な指標です。そのため心拍数が規定の範囲を外れた場合には、Charge
5 がお知らせします。